Otak-otak bandeng termasuk rendah kolesterol. Lemak jenuh merupakan salah satu penyebab dari penyumbatan darah arteri yang menyebabkan penyakit jantung koroner. Dengan mengkonsumsi ikan bandeng....

Nilai proteinnya dikategorikan complete protein karena kadar asam amino yang tinggi, berprofil lengkap dan sekitar 85-95 persennya mudah dicerna tubuh. 100 gr udang mengandung 20, 3 gr protein atau....

Masyarakat Indonesia sangat mengenaI Bandeng. Kelezatan ikan bandeng pasti sudah tidak asing lagi di lidah sebagian masyarakat Indonesia. Karena bandeng mempunyai banyak manfaatnya. Berbagai macam....

Cumi-cumi merupakan salah satu seafood yang sangat populer di kalangan pecinta makanan laut. Kini kegiatan para ilmuwan itu adalah mencari zat aktif dalam tinta itu dan mengisolasinya. Diduga zat itu....

Ikan Dori mengandung asam lemak tidak jenuh ( omega 3, Eicosapentaenoic acid/ EPA, Docosahexanoic acid / DHA, yodium, selenium, flourida, zat besi, magnesium, zink, taurin dan coenzyme Q10) . Dengan....

Ikan Bandeng ini mengandung gizi yang banyak dan sangat berguna bagi tubuh. Dalam ikan bandeng mengandung energi sebesar 129 kilokalori, protein 20 gramkarbohidrat 0 gram, lemak 4, 8 gram, kalsium 20....

Cumi-cumi merupakan salah satu seafood yang sangat populer di kalangan pecinta makanan laut. Kini kegiatan para ilmuwan itu adalah mencari zat aktif dalam tinta itu dan mengisolasinya. Diduga zat itu....

Ikan Bandeng ini mengandung gizi yang banyak dan sangat berguna bagi tubuh. Dalam ikan bandeng mengandung energi sebesar 129 kilokalori, protein 20 gramkarbohidrat 0 gram, lemak 4, 8 gram, kalsium 20....

Kresi atau Ikan Kakap kecil ini adalah bahan makanan yang biasa dikonsumsi oleh masyarakat Indonesia. Ikan Kakap mengandung energi sebesar 92 kilokalori, protein 20 gram, karbohidrat 0 gram, lemak 0, ....